A Arte da Felicidade

Falar sobre felicidade...que maravilha!Um tema especial que todos nós  buscamos incessantemente , ser feliz, seja na vida pessoal ou na  profissional.

A felicidade é um estado de plenitude e satisfação, são sentimentos e emoções  positivas, bem estar e paz interior.

O artigo é sobre felicidade , mas porque iniciei falando de amor?

Porque estão alinhados, onde tem amor , encontra  felicidade!

Como diz em um pequeno trecho da música “Toda a forma de amor” de Lulu Santos  “...Consideramos justa toda a forma de amor ...” amor de companheiro(a) , amor de neto, amor de primos, amor de filho, amor de pai e mãe, amor de amigo, amor pelos nossos parceiros,funcionários, colegas e coordenadores,amor por nós mesmos, amor ao trabalho ou seja, simplesmente amor .

Onde fica a felicidade?

Em pequenos gestos, mas também em grandes conquistas.Tudo que nos faz bem e nos proporciona sensações de bem estar, é felicidade!Muitos de nós  acreditamos que para sermos felizes precisamos ganhar rios de dinheiro, morarmos  em mansões, viajarmos para fora do país, etc. Não estou desmerecendo os nossos  desejos, pelo contrário, seria sim maravilhoso conquistarmos e usufruirmos de nossos sonhos,  nos sentiríamos sim, muito  felizes, mas isto não é tudo,a felicidade  existe para todos nós, não tem preferência de classe social, raça, gênero, idade e grau de inteligência, ela quer fazer parte de todos nós seres humanos.

A felicidade se encontra nos pequenos detalhes em  nosso dia a dia, por exemplo, numa gentileza,  um muito obrigado, numa comemoração em datas especiais, em um dia produtivo de estudo e bom rendimento no trabalho, um  elogio recebido,  um beijo roubado, num ato de caridade, uma visita ou um telefonema inesperado de pessoas que você gosta muito, uma premiação ou promoção etc.Poderia ficar aqui escrevendo várias situações  que nos proporcionam sentimentos felizes e sensações de bem estar,são tantas que poderíamos até perder a conta.

Espero que cada um de nós reflita  um pouco e perceba o quanto é feliz e não sabia.Daqui para frente valorize cada momento da sua vida que é o seu bem mais  precioso e com um belo sorriso no rosto, possa dizer para você ,para nós e para o mundo , EU SOU FELIZ!  

Existem algumas lições mágicas que nos aproximam da felicidade:

• Precisamos amar mais, deixar que o amor nos envolva;
• Sabermos o que realmente nós queremos para a nossa vida pessoal e profissional;
• Termos autoconfiança;
• Fazermos  um bom planejamento para atingirmos nossas  metas;
• Buscarmos por uma vida mais saudável com uma alimentação mais equilibrada e exercícios físicos;
• Termos  amigos e bons relacionamentos;
• Sermos  mais sociável e menos centrados;
• Praticarmos a solidariedade;
• Sermos mais bem humorados;
• Sabermos ouvir mais;
• Elogiarmos mais e
• Cuidarmos do nosso desenvolvimento espiritual.

“Para SER FELIZ é preciso querer ser feliz, portanto, devemos procurar caminhos e TER ATITUDES que nos aproximam diariamente deste estado de felicidade.A decisão é só sua!”

Luciana Rondon

Palestrante Comportamental e Motivacional.

www.lucianarondon.com.br

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